北京鏈家，上市公司，市占60%+，全國最大平臺，正規(guī)化作業(yè)，行業(yè)擔(dān)當(dāng) 工作時間 周一～周五，9：30-19：00 周六日，9-19：00 每周一天休息，每個月5天休息 有工作經(jīng)驗優(yōu)先 統(tǒng)招本底薪6000，新手期6個月～ 詳情歡迎私信 師徒帶教，經(jīng)理一對一

北京·海淀區(qū)·世紀城

魏先生

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

健身教練的日常工作流程會根據(jù)健身房運營時間、客戶預(yù)約情況有所調(diào)整，但核心圍繞“準備-服務(wù)-復(fù)盤”展開，以下是典型流程： 1.崗前準備（開館前30分鐘-1小時） ? 場地與器械檢查：巡視負責(zé)區(qū)域，確保器械（如啞鈴、跑步機、臥推架等）完好、擺放整齊，地面無雜物，消毒設(shè)備（酒精、濕巾）到位，營造安全衛(wèi)生的訓(xùn)練環(huán)境。 ? 個人狀態(tài)調(diào)整：更換工作服，整理儀容，回顧當(dāng)日客戶預(yù)約表（記錄客戶姓名、訓(xùn)練目標、上次訓(xùn)練反饋），提前熟悉每位客戶的當(dāng)日訓(xùn)練計劃。 ? 補充工具：準備體測儀、訓(xùn)練日志、心率監(jiān)測設(shè)備等，確保體測數(shù)據(jù)能及時記錄。 2.客戶服務(wù)（核心工作時段，通常9:00-22:00，按預(yù)約分段） ? 課前溝通（每節(jié)課前5-10分鐘）： 與客戶簡單交流，了解其當(dāng)日身體狀態(tài)（如是否疲勞、受傷）、飲食睡眠情況，根據(jù)反饋微調(diào)訓(xùn)練計劃（如降低強度或替換動作）。 ? 正式訓(xùn)練指導(dǎo)（每節(jié)課45-60分鐘）： ? 帶領(lǐng)客戶進行熱身（動態(tài)拉伸、關(guān)節(jié)活動等），避免運動損傷。 ? 按計劃指導(dǎo)訓(xùn)練：示范動作標準、糾正姿勢，實時關(guān)注客戶發(fā)力感受，調(diào)整重量/組數(shù)/休息時間，確保訓(xùn)練效率。 ? 訓(xùn)練后引導(dǎo)放松（靜態(tài)拉伸、泡沫軸放松），緩解肌肉緊張。 ? 課后反饋與記錄： 告知客戶訓(xùn)練效果，記錄關(guān)鍵數(shù)據(jù)（如完成組數(shù)、重量、體脂變化等），提醒當(dāng)日飲食、休息注意事項，預(yù)約下次訓(xùn)練時間。 ? 非預(yù)約時段： 解答會員臨時咨詢（如器械使用、動作細節(jié)），維護場地秩序，協(xié)助新會員熟悉環(huán)境；若有空閑，進行自我訓(xùn)練或?qū)W習(xí)（如研究新動作、復(fù)習(xí)運動康復(fù)知識）。 3.客戶維護與拓展（穿插在服務(wù)間隙） ? 老客戶跟進：通過微信或當(dāng)面溝通，詢問非訓(xùn)練日的身體狀態(tài)，督促飲食計劃執(zhí)行，分享健身知識（如短視頻、文章），增強粘性。 ? 潛在客戶開發(fā)：觀察場內(nèi)會員訓(xùn)練情況，對動作不規(guī)范者主動提供免費指導(dǎo)，介紹私教課程優(yōu)勢；參與健身房營銷活動（如體驗課、講座）。 4.收尾工作（閉館前30分鐘） ? 場地整理：歸位器械，清潔訓(xùn)練區(qū)域，關(guān)閉非必要設(shè)備（如燈光、跑步機電源），向值班人員交接器械故障情況。 ? 工作復(fù)盤：整理當(dāng)日客戶訓(xùn)練記錄，更新會員檔案；總結(jié)服務(wù)中的問題（如某類動作客戶易犯錯），規(guī)劃次日改進方案。 ? 計劃制定：根據(jù)客戶反饋和進度，制定次日或下周的訓(xùn)練計劃，確保針對性。 特殊情況處理 ? 若客戶臨時取消預(yù)約，及時調(diào)整時間或利用空窗期學(xué)習(xí)/自我訓(xùn)練； ? 遇會員突發(fā)不適（如低血糖、肌肉拉傷），立即暫停訓(xùn)練，采取應(yīng)急措施（提供糖水、冰敷）并上報健身房負責(zé)人。 整體流程以“客戶需求”為核心，兼顧專業(yè)性與靈活性，既保證訓(xùn)練效果，也注重客戶體驗。

北京·海淀區(qū)·五道口

李先生

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

平安正編員工，簽勞動合同，不做保險不做保險！ 主做金融貸款業(yè)務(wù)，產(chǎn)品有信貸，車抵，房抵業(yè)務(wù)，入職即繳納五險一金，各種福利。平安大平臺，穩(wěn)定發(fā)展，歡迎咨詢了解。

北京·海淀區(qū)·萬泉河

徐先生

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

北京四季青麥德龍超市招聘: 工作職責(zé)：烤魚片的制作和售賣，簡單好學(xué)，帶薪培訓(xùn)，接受無經(jīng)驗。 工作要求：要有健康證，熱情大方，認真負責(zé)，吃苦耐勞。 年齡要求:20--45歲（干活麻利的可放寬年齡）男女不限。 薪資待遇：底薪4500過試用期后底薪全勤，績效業(yè)績高的上不封頂，工資次月20日發(fā)放，試用期過后帶薪3天調(diào)休。 上班時間：早班7:00--15:00晚班：14：30--商超自然閉店。 要長期，肯吃苦，有掙錢的欲望和上進心，遵守店鋪規(guī)章制度。 聯(lián)系電話：

北京·海淀區(qū)·世紀城

李先生

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

潮玩扭蛋銷售投放崗招聘 扭蛋機投放人員底薪4000元要三個 談投放場地， 給扭蛋機里補充扭蛋 試用期80%工資3200 試用期3個月 扭蛋提成5% 辦公地址：北京農(nóng)大南路萬霖大廈

北京·海淀區(qū)·馬連洼

季女士

實名企業(yè)

立即聯(lián)系