公司簡介
普職科技(北京)有限公司(曾用名:金同程教育科技(北京)有限公司),成立于2010-04-14,位于北京市,是一家以從事教育為主的企業(yè)。企業(yè)目前的經(jīng)營狀態(tài)為存續(xù),注冊資本為50萬人民幣,統(tǒng)一社會信用代碼為91110108553069569T。通過企知道大數(shù)據(jù)分析,普職科技(北京)有限公司擁有商標3個。公司共對外投資了1家企業(yè)。
工商信息
企業(yè)地址
北京市海淀區(qū)中關(guān)村南大街48號A座509室
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1-3萬元/月健身教練的日常工作流程會根據(jù)健身房運營時間、客戶預(yù)約情況有所調(diào)整,但核心圍繞“準備-服務(wù)-復(fù)盤”展開,以下是典型流程: 1.崗前準備(開館前30分鐘-1小時) ? 場地與器械檢查:巡視負責(zé)區(qū)域,確保器械(如啞鈴、跑步機、臥推架等)完好、擺放整齊,地面無雜物,消毒設(shè)備(酒精、濕巾)到位,營造安全衛(wèi)生的訓(xùn)練環(huán)境。 ? 個人狀態(tài)調(diào)整:更換工作服,整理儀容,回顧當(dāng)日客戶預(yù)約表(記錄客戶姓名、訓(xùn)練目標、上次訓(xùn)練反饋),提前熟悉每位客戶的當(dāng)日訓(xùn)練計劃。 ? 補充工具:準備體測儀、訓(xùn)練日志、心率監(jiān)測設(shè)備等,確保體測數(shù)據(jù)能及時記錄。 2.客戶服務(wù)(核心工作時段,通常9:00-22:00,按預(yù)約分段) ? 課前溝通(每節(jié)課前5-10分鐘): 與客戶簡單交流,了解其當(dāng)日身體狀態(tài)(如是否疲勞、受傷)、飲食睡眠情況,根據(jù)反饋微調(diào)訓(xùn)練計劃(如降低強度或替換動作)。 ? 正式訓(xùn)練指導(dǎo)(每節(jié)課45-60分鐘): ? 帶領(lǐng)客戶進行熱身(動態(tài)拉伸、關(guān)節(jié)活動等),避免運動損傷。 ? 按計劃指導(dǎo)訓(xùn)練:示范動作標準、糾正姿勢,實時關(guān)注客戶發(fā)力感受,調(diào)整重量/組數(shù)/休息時間,確保訓(xùn)練效率。 ? 訓(xùn)練后引導(dǎo)放松(靜態(tài)拉伸、泡沫軸放松),緩解肌肉緊張。 ? 課后反饋與記錄: 告知客戶訓(xùn)練效果,記錄關(guān)鍵數(shù)據(jù)(如完成組數(shù)、重量、體脂變化等),提醒當(dāng)日飲食、休息注意事項,預(yù)約下次訓(xùn)練時間。 ? 非預(yù)約時段: 解答會員臨時咨詢(如器械使用、動作細節(jié)),維護場地秩序,協(xié)助新會員熟悉環(huán)境;若有空閑,進行自我訓(xùn)練或?qū)W習(xí)(如研究新動作、復(fù)習(xí)運動康復(fù)知識)。 3.客戶維護與拓展(穿插在服務(wù)間隙) ? 老客戶跟進:通過微信或當(dāng)面溝通,詢問非訓(xùn)練日的身體狀態(tài),督促飲食計劃執(zhí)行,分享健身知識(如短視頻、文章),增強粘性。 ? 潛在客戶開發(fā):觀察場內(nèi)會員訓(xùn)練情況,對動作不規(guī)范者主動提供免費指導(dǎo),介紹私教課程優(yōu)勢;參與健身房營銷活動(如體驗課、講座)。 4.收尾工作(閉館前30分鐘) ? 場地整理:歸位器械,清潔訓(xùn)練區(qū)域,關(guān)閉非必要設(shè)備(如燈光、跑步機電源),向值班人員交接器械故障情況。 ? 工作復(fù)盤:整理當(dāng)日客戶訓(xùn)練記錄,更新會員檔案;總結(jié)服務(wù)中的問題(如某類動作客戶易犯錯),規(guī)劃次日改進方案。 ? 計劃制定:根據(jù)客戶反饋和進度,制定次日或下周的訓(xùn)練計劃,確保針對性。 特殊情況處理 ? 若客戶臨時取消預(yù)約,及時調(diào)整時間或利用空窗期學(xué)習(xí)/自我訓(xùn)練; ? 遇會員突發(fā)不適(如低血糖、肌肉拉傷),立即暫停訓(xùn)練,采取應(yīng)急措施(提供糖水、冰敷)并上報健身房負責(zé)人。 整體流程以“客戶需求”為核心,兼顧專業(yè)性與靈活性,既保證訓(xùn)練效果,也注重客戶體驗。
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