監(jiān)督和幫助客戶以最安全的方式進行運動鍛煉，并達到客戶的健身目標(biāo)，在這個過程中保證客戶的安全是第一位的。

在指導(dǎo)客戶鍛煉之前，首先要對客戶進行健康狀況的調(diào)查評估和體適能的測試評估。在此基礎(chǔ)上，健身教練可根據(jù)客戶的健康狀況，體適能水平及健身目的等為其制定健身運動，飲食計劃！