**拳擊教練工作內(nèi)容描述**1.**設(shè)計與實施拳擊訓(xùn)練課程：***根據(jù)不同學(xué)員（成人/青少年/兒童、初學(xué)者/進(jìn)階者/競技選手）的年齡、體能水平、目標(biāo)（健身、自衛(wèi)、競技）制定科學(xué)、安全、有效的個性化及團(tuán)體拳擊訓(xùn)練計劃。*教授拳擊基本技術(shù)（站架、步法移動、直拳、勾拳、擺拳、上擊拳）和高級技術(shù)組合。*指導(dǎo)防守技巧（格擋、閃避、搖避、下潛等）。*組織并帶領(lǐng)熱身、專項技術(shù)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練（力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性）、實戰(zhàn)模擬、放松整理等環(huán)節(jié)。*定期更新和優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容，保持課程的趣味性和挑戰(zhàn)性。2.**技術(shù)指導(dǎo)與動作糾正：***密切觀察學(xué)員訓(xùn)練過程，及時、準(zhǔn)確地識別技術(shù)動作錯誤。*提供清晰、易懂、個性化的指導(dǎo)，幫助學(xué)員理解和掌握正確的拳擊技術(shù)和動作要領(lǐng)。*進(jìn)行動作示范與分解教學(xué)，確保學(xué)員動作規(guī)范、高效且安全。3.**安全監(jiān)督與風(fēng)險管理：***始終將學(xué)員安全放在首位，嚴(yán)格執(zhí)行訓(xùn)練安全規(guī)范。*監(jiān)督訓(xùn)練場地和器材的使用安全，確保拳擊臺、沙袋、護(hù)具等處于良好狀態(tài)，指導(dǎo)學(xué)員正確使用裝備（纏手帶、拳套、頭盔等）。*有效管理和控制實戰(zhàn)對練（Sparring）的強度與風(fēng)險，確保在受控和安全的環(huán)境下進(jìn)行。*掌握基本急救知識，能處理訓(xùn)練中可能出現(xiàn)的輕微運動損傷，并懂得如何預(yù)防常見運動傷害。4.**體能評估與訓(xùn)練監(jiān)控：***（可選，但推薦）對學(xué)員進(jìn)行初步體能評估，了解其基礎(chǔ)狀況。*跟蹤記錄學(xué)員的訓(xùn)練進(jìn)度、體能變化和技術(shù)提升情況。*根據(jù)學(xué)員的反饋和表現(xiàn)，適時調(diào)整訓(xùn)練計劃和強度。5.**學(xué)員激勵與溝通：***營造積極、鼓勵、尊重且紀(jì)律嚴(yán)明的訓(xùn)練氛圍。*激發(fā)學(xué)員的訓(xùn)練熱情，幫助學(xué)員克服困難，建立自信，保持長期訓(xùn)練的積極性。*與學(xué)員進(jìn)行有效溝通，解答疑問，提供訓(xùn)練建議和目標(biāo)設(shè)定指導(dǎo)。*（如適用）與學(xué)員家長保持良好溝通（針對青少年/兒童學(xué)員）。6.**實戰(zhàn)陪練與指導(dǎo)：***（根據(jù)級別和要求）在安全可控的前提下，為需要提高實戰(zhàn)能力的學(xué)員提供陪練服務(wù)。*在實戰(zhàn)中指導(dǎo)學(xué)員應(yīng)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和策略。7.**課程組織與管理：***按時到崗，確保課程準(zhǔn)時開始和結(jié)束。*管理課堂秩序，有效組織學(xué)員進(jìn)行各項訓(xùn)練活動。*維護(hù)訓(xùn)練區(qū)域的整潔。**可能涉及的額外職責(zé)（根據(jù)具體崗位要求）：**8.**器材維護(hù)與管理：***協(xié)助檢查、清潔和維護(hù)拳擊訓(xùn)練器材（沙袋、速度球、梨球、拳套、護(hù)具等），報告損壞情況。*確保訓(xùn)練場地布置合理、安全。9.**參與場館活動與推廣：***協(xié)助組織拳擊相關(guān)的內(nèi)部活動、表演或比賽。*（可能）參與場館的市場推廣活動，展示拳擊課程魅力，吸引新會員。10.**團(tuán)隊協(xié)作：***與場館其他教練、前臺、管理人員等保持良好溝通與合作。*參與教練團(tuán)隊會議，分享經(jīng)驗，共同提升教學(xué)水平。

沈陽·蘇家屯區(qū)

7月4日 10:22

李先生

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

沈陽大型物流公司為了擴大經(jīng)營現(xiàn)高薪直招搬運工20名，名額有限，抓緊時間報名，本公司屬于直招，日結(jié)工資，日薪300-400元，免費提供吃住，【據(jù)中介】誠聘工種；小時工，包車計件，零活力工，快運搬運。工資計算方式；當(dāng)日結(jié)算工人工資，絕不拖欠，日基本工300-400元，月基本工資7000-12000元，計件工資，重貨按噸，輕貨按方。裝卸貨物；有食品，飲料，家電，酒水，配件等貨物，貨物重量都在20-50斤左右，基本貨物大部分都是紙箱包裝，叉車配合作業(yè)。工作時間；早7點晚5點左右，中午有吃飯時間，加班另算，24小時都有活，工作有彈性。工人食宿；免費提供食宿，寢室有暖氣，有無線網(wǎng)，室內(nèi)衛(wèi)生條件好，用水電煤氣都方便。年齡要求；18-58歲之間，身體素質(zhì)好，，報名時需攜帶身份證，工作有能力者公司重用。工作地點；沈陽市蘇家屯蘇屯堡

沈陽·蘇家屯區(qū)

6月20日 06:51

吳女士

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

公司直招日結(jié)搬運工，日薪300-400元，免費提供吃住，【據(jù)中介】誠聘工種；小時工，兼職工，包車計件，零活力工，快遞分揀。工資計算方式；當(dāng)日結(jié)算工人工資，絕不拖欠，日基本工300-400元，月基本工資8000-12000元，計件工資，重貨按噸，輕貨按方。裝卸貨物；有食品，飲料，家電，酒水，配件等貨物，貨物重量都在20-50斤左右，基本貨物大部分都是紙箱包裝，叉車配合作業(yè)。工作時間；早7點晚5點左右，中午有吃飯時間，加班另算，24小時都有活，工作有彈性。工人食宿；免費提供食宿，寢室有暖氣，有無線網(wǎng)，室內(nèi)衛(wèi)生條件好，用水電煤氣都方便。年齡要求；18-58歲之間，身體素質(zhì)好，無疾病，報名時需攜帶身份證，工作有能力者公司重用。工作地點；沈陽市蘇家屯工業(yè)園聯(lián)系人劉女士

沈陽·蘇家屯區(qū)

7月9日 08:11

宋先生

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

沈陽大型物流公司為了擴大經(jīng)營現(xiàn)高薪直招搬運工20名，名額有限，抓緊時間報名，本公司屬于直招，日結(jié)工資，日薪300-400元，免費提供吃住，【據(jù)中介】誠聘工種；小時工，包車計件，零活力工，快運搬運。工資計算方式；當(dāng)日結(jié)算工人工資，絕不拖欠，日基本工300-400元，月基本工資7000-12000元，計件工資，重貨按噸，輕貨按方。裝卸貨物；有食品，飲料，家電，酒水，配件等貨物，貨物重量都在20-50斤左右，基本貨物大部分都是紙箱包裝，叉車配合作業(yè)。工作時間；早7點晚5點左右，中午有吃飯時間，加班另算，24小時都有活，工作有彈性。工人食宿；免費提供食宿，寢室有暖氣，有無線網(wǎng)，室內(nèi)衛(wèi)生條件好，用水電煤氣都方便。年齡要求；18-58歲之間，身體素質(zhì)好，無疾病，報名時需攜帶身份證，工作有能力者公司重用。工作地點；沈陽市蘇家屯蘇屯堡

沈陽·蘇家屯區(qū)

7月9日 08:07

吳女士

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立即聯(lián)系

沈陽大型物流公司為了擴大經(jīng)營現(xiàn)高薪直招搬運工20名，名額有限，抓緊時間報名，本公司屬于直招，日結(jié)工資，日薪300-400元，免費提供吃住，【據(jù)中介】誠聘工種；小時工，包車計件，零活力工，快運搬運。工資計算方式；當(dāng)日結(jié)算工人工資，絕不拖欠，日基本工300-400元，月基本工資7000-12000元，計件工資，重貨按噸，輕貨按方。裝卸貨物；有食品，飲料，家電，酒水，配件等貨物，貨物重量都在20-50斤左右，基本貨物大部分都是紙箱包裝，叉車配合作業(yè)。工作時間；早7點晚5點左右，中午有吃飯時間，加班另算，24小時都有活，工作有彈性。工人食宿；免費提供食宿，寢室有暖氣，有無線網(wǎng)，室內(nèi)衛(wèi)生條件好，用水電煤氣都方便。年齡要求；18-58歲之間，身體素質(zhì)好，，報名時需攜帶身份證，工作有能力者公司重用。工作地點；沈陽市蘇家屯蘇屯堡

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7月9日 08:12

吳女士

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沈陽大型物流公司為了擴大經(jīng)營現(xiàn)高薪直招搬運工20名，名額有限，抓緊時間報名，本公司屬于直招，日結(jié)工資，日薪300-400元，免費提供吃住，【據(jù)中介】誠聘工種；小時工，包車計件，零活力工，快運搬運。工資計算方式；當(dāng)日結(jié)算工人工資，絕不拖欠，日基本工300-400元，月基本工資7000-12000元，計件工資，重貨按噸，輕貨按方。裝卸貨物；有食品，飲料，家電，酒水，配件等貨物，貨物重量都在20-50斤左右，基本貨物大部分都是紙箱包裝，叉車配合作業(yè)。工作時間；早7點晚5點左右，中午有吃飯時間，加班另算，24小時都有活，工作有彈性。工人食宿；免費提供食宿，寢室有暖氣，有無線網(wǎng)，室內(nèi)衛(wèi)生條件好，用水電煤氣都方便。年齡要求；18-58歲之間，身體素質(zhì)好，無疾病，報名時需攜帶身份證，工作有能力者公司重用。工作地點；沈陽市蘇家屯蘇屯堡

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7月9日 08:09

吳女士

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立即聯(lián)系

日結(jié)小件搬運工，日薪300-400計件工資，按勞分配，免費提供吃住庫房內(nèi)室工作，常年有活。要求:年齡18-58周歲之間，身體素質(zhì)好，攜帶身份證報名工作時間:每天8-10小時工作量工作內(nèi)容:小件貨品碼拍，工作簡單易學(xué)，干凈不累。工作地點:蘇家屯工業(yè)區(qū)聯(lián)系人:張女士

沈陽·蘇家屯區(qū)

7月9日 08:05

張女士

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

日結(jié)搬運工，日薪300-400計件工資，按勞分配，免費提供吃住庫房內(nèi)室工作，常年有活。要求:年齡18-58周歲之間，身體素質(zhì)好，攜帶身份證報名工作時間:每天8-10小時工作量工作內(nèi)容:小件貨品碼拍，工作簡單易學(xué)，干凈不累。工作地點:蘇家屯工業(yè)區(qū)聯(lián)系人:張女士

沈陽·蘇家屯區(qū)

7月9日 08:07

張女士

實名企業(yè)

立即聯(lián)系

日結(jié)搬運工，日薪300-400計件工資，按勞分配，免費提供吃住庫房內(nèi)室工作，常年有活。要求:年齡18-58周歲之間，身體素質(zhì)好，攜帶身份證報名工作時間:每天8-10小時工作量工作內(nèi)容:小件貨品碼拍，工作簡單易學(xué)，干凈不累。工作地點:蘇家屯工業(yè)區(qū)聯(lián)系人:張女士

沈陽·蘇家屯區(qū)

7月9日 08:08

張女士

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招聘麗之健體育用品有限公司（健身器材）中國航tian合作要求：年齡25-50歲，學(xué)歷不限2.有愛心，愛說話，愛微笑，待人熱情，熱愛運動健康行業(yè)。3.能長期、全職工作。待遇：1、基本工資+獎金2、中午提供免費午餐，每周日休息。3、提供完善、系統(tǒng)的培訓(xùn)。4、免費在店內(nèi)享受美容美體。5、晉升空間大，可提拔為主任或經(jīng)理。 地址：蘇家屯區(qū)加工廠惠蘭二街

沈陽·蘇家屯區(qū)

3月17日 13:43

先生

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沈陽大型物流公司為了擴大經(jīng)營現(xiàn)高薪直招搬運工20名，名額有限，抓緊時間報名，本公司屬于直招，日結(jié)工資，日薪200-300元，免費提供吃住，【據(jù)中介】誠聘工種；小時工，兼職工，包車計件，零活力工，快遞分揀。工資計算方式；當(dāng)日結(jié)算工人工資，絕不拖欠，日基本工200-300元，月基本工資5000-8000元，計件工資，重貨按噸，輕貨按方。裝卸貨物；有食品，飲料，家電，酒水，配件等貨物，貨物重量都在20-50斤左右，基本貨物大部分都是紙箱包裝，叉車配合作業(yè)。工作時間；早7點晚5點左右，中午有吃飯時間，加班另算，24小時都有活，工作有彈性。工人食宿；免費提供食宿，寢室有暖氣，有無線網(wǎng)，室內(nèi)衛(wèi)生條件好，用水電煤氣都方便。年齡要求；18-58歲之間，身體素質(zhì)好，無疾病，報名時需攜帶身份證，工作有能力者公司重用。工作地點；沈陽市蘇家屯工業(yè)園聯(lián)系人劉女士

沈陽·蘇家屯區(qū)

7月9日 08:11

宋先生

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汽車維修工小工，主營業(yè)務(wù)新能源汽車維修。招募汽修小工或?qū)W員，歡迎有一定經(jīng)驗的，或?qū)π履茉雌嚫信d趣的伙伴加入

沈陽·蘇家屯區(qū)

6月1日 13:09

先生

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立即聯(lián)系

蘇家屯院區(qū)招聘保安員，要求：年齡18-40，身高170以上，體態(tài)勻稱，責(zé)任心強，服務(wù)意識強，溝通能力強，退伍軍人、大學(xué)生、退隊消防員優(yōu)先考慮。薪資待遇：3200+400，五險一金。新院區(qū)新團(tuán)隊，加入我們，共創(chuàng)輝煌。地址：沈陽市蘇家屯區(qū)會展路1號東北國際厚德醫(yī)院，電話:同步

沈陽·蘇家屯區(qū)

2月21日 10:00

先生

立即聯(lián)系

招門窗安裝工，熟練工和小工，必須長期的，能吃苦耐勞的，供吃住工資月，熟練工7000-8000小工5000-6000工資，半路不干的10天工資沒有，事多的不用，沈陽盤錦等多地，

沈陽·蘇家屯區(qū)

4月13日 08:20

先生

立即聯(lián)系