保底360-480元/天、周結(jié)3000元，只送一家店，不需要到處跑門店固定門店拿貨取貨送主要配送超市日品，瓜果蔬菜小件物品，3公里以內(nèi)配送每天全職上班8小時(shí)，上班地址自由選擇，全市就近分配上班，無需經(jīng)驗(yàn)會(huì)騎電動(dòng)車會(huì)看導(dǎo)航即可，輕松好上手，難度低有師傅帶，可長(zhǎng)期做，可短期不壓工資日結(jié)，無超時(shí)罰款/輕松月入過萬，單量充足，系統(tǒng)派單，一次可送多單！提供電動(dòng)車、住宿及三餐，前三個(gè)月免住宿費(fèi)有沖單獎(jiǎng)300-800，激勵(lì)獎(jiǎng)450-700，活動(dòng)名額有限，感興趣可來電！

中山

6月25日 11:53

肖女士

實(shí)名企業(yè)

立即聯(lián)系

中山古鎮(zhèn)華裕廣場(chǎng)招聘安防員，綜合月薪首月3600次月3800-4000不等。持初級(jí)證4500中級(jí)證4700，八小時(shí)包吃包?。ìF(xiàn)住單間）月休四天，加班和節(jié)假日進(jìn)行補(bǔ)休。有退伍證，保安員證，保安工作經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先應(yīng)聘。有年假，購(gòu)買社保。公司直招，免收押金。有意請(qǐng)聯(lián)系呂先生：

中山

6月8日 11:25

呂先生

實(shí)名企業(yè)

立即聯(lián)系

中山市招廣告安裝師傅，(經(jīng)驗(yàn)豐富,可以開小貨車的者優(yōu)先)薪資待遇面議要求：吃苦耐勞，熟悉各類廣告招牌鐵架、扣板，燈箱～噴繪，寫真安裝，以及各類廣告字，發(fā)光字，文化墻等安裝

中山

4月20日 08:29

羅先生

實(shí)名企業(yè)

立即聯(lián)系

健身教練的主要職責(zé)：###**1.制定個(gè)性化健身計(jì)劃**-**評(píng)估客戶需求**：通過體測(cè)（如體脂率、肌肉量、柔韌性等）和溝通了解客戶的身體狀況、運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、健康目標(biāo)（減脂、增肌、康復(fù)等）。-**設(shè)計(jì)針對(duì)性方案**：根據(jù)評(píng)估結(jié)果制定訓(xùn)練計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)類型（有氧、力量、柔韌性訓(xùn)練等）、強(qiáng)度、頻率及階段性目標(biāo)。-**調(diào)整計(jì)劃**：定期根據(jù)客戶進(jìn)展和反饋優(yōu)化方案，確保有效性和安全性。---###**2.指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)技術(shù)與動(dòng)作規(guī)范**-**示范與教學(xué)**：正確演示動(dòng)作（如深蹲、硬拉、器械使用），強(qiáng)調(diào)姿勢(shì)、呼吸和發(fā)力點(diǎn)。-**糾正錯(cuò)誤**：實(shí)時(shí)觀察客戶動(dòng)作，防止因錯(cuò)誤姿勢(shì)導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷。-**提供變通方案**：針對(duì)身體受限（如關(guān)節(jié)問題）的客戶調(diào)整動(dòng)作，確保訓(xùn)練可行性。---###**3.營(yíng)養(yǎng)與生活方式建議**-**基礎(chǔ)飲食指導(dǎo)**：提供均衡飲食建議（如蛋白質(zhì)攝入、碳水分配），但不涉及醫(yī)療級(jí)營(yíng)養(yǎng)處方。-**生活習(xí)慣建議**：鼓勵(lì)客戶改善睡眠、壓力管理和日?；顒?dòng)量（如步數(shù)）。---###**4.激勵(lì)與心理支持**-**目標(biāo)管理**：幫助客戶設(shè)定短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，并通過階段性成果保持動(dòng)力。-**心理疏導(dǎo)**：應(yīng)對(duì)客戶在訓(xùn)練中的挫敗感或倦怠期，提供正向反饋和鼓勵(lì)。---###**5.安全管理與風(fēng)險(xiǎn)防控**-**風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估**：識(shí)別客戶潛在健康風(fēng)險(xiǎn)（如高血壓、舊傷），避免高強(qiáng)度或不適合的訓(xùn)練。-**急救處理**：掌握基礎(chǔ)急救知識(shí)（如CPR），應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)中的突發(fā)狀況（如暈厥、肌肉拉傷）。---###**6.客戶關(guān)系與課程管理**-**課程銷售與跟進(jìn)**：推廣課程并維護(hù)客戶關(guān)系，通過試課或活動(dòng)吸引新客戶。-**進(jìn)度跟蹤**：記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)（如體重變化、力量增長(zhǎng)），定期向客戶反饋成果。-**團(tuán)體課程教學(xué)**：設(shè)計(jì)并帶領(lǐng)團(tuán)課（如HIIT、瑜伽、循環(huán)訓(xùn)練），協(xié)調(diào)多人參與。---###**7.專業(yè)能力提升**-**持續(xù)學(xué)習(xí)**：更新運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)（如新訓(xùn)練體系、康復(fù)技術(shù)），考取進(jìn)階認(rèn)證（如NASM、ACE專項(xiàng)證書）。-**設(shè)備維護(hù)**：檢查健身房器械安全性，指導(dǎo)客戶正確使用設(shè)備。---###**8.特殊人群適配**-**孕婦/產(chǎn)后訓(xùn)練**：設(shè)計(jì)適合孕期的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或產(chǎn)后恢復(fù)計(jì)劃。-**老年人/慢性病患者**：提供安全、漸進(jìn)式的訓(xùn)練方案（如關(guān)節(jié)保護(hù)、平衡訓(xùn)練）。---###**9.職業(yè)道德與規(guī)范**-**隱私保護(hù)**：客戶健康信息，尊重個(gè)人界限。-**科學(xué)宣傳**：避免夸大課程效果或推薦未經(jīng)證實(shí)的補(bǔ)劑/療法。---###**核心技能要求**-**認(rèn)證資質(zhì)**：如ACE、NSCA、NASM等國(guó)際認(rèn)證或國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證。-**溝通能力**：清晰表達(dá)訓(xùn)練原理，傾聽客戶需求。-**觀察力**：快速發(fā)現(xiàn)動(dòng)作問題或客戶身體反應(yīng)。---健身教練不僅是技術(shù)指導(dǎo)者，更是客戶健康旅程中的支持者和教育者，需兼顧專業(yè)性與人文關(guān)懷。

中山

2月11日 00:00

曾先生

實(shí)名

立即聯(lián)系

中山市古鎮(zhèn)急招公寓水電維修和電器維修，熟悉水電和電器維修，手腳麻利，能夠快速處理問題，二把刀勿擾學(xué)徒也可，在30歲以下，要求學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，手腳麻利。

中山

5月20日 08:02

先生

立即聯(lián)系

（無需體檢坐班公寓宿舍）職位描述：管理人性化崗位可以隨意走動(dòng)離崗不需要離崗證【薪資待遇】小時(shí)工：22-24元/小時(shí)綜合6000-7000元/月正式工：6000元--7500元/月以上【工作時(shí)間】：八點(diǎn)到八點(diǎn)中間休息兩個(gè)小時(shí)，月休息4天?！臼乘薹矫妗浚喊约眩埧ú挥脹_錢，第二天簽完合同就發(fā)廠牌直接刷廠牌吃飯?！靖＠觥浚喝肼毤纯梢再?gòu)買社保，免費(fèi)提供住宿(4-6人/間、空調(diào)房、免費(fèi)無線網(wǎng)絡(luò)、水電費(fèi)自理）年齡18一45歲，身體健康。能提供正式有效的身份證，品行端正。職位福利：包吃、包住、出國(guó)游、無試用期、房補(bǔ)、交通補(bǔ)助、五險(xiǎn)一金、帶薪年假

中山

6月25日 08:08

尹女士

實(shí)名企業(yè)

立即聯(lián)系